Cea mai sigura si eficienta medoda de a-ti pastra zambetul alb, stralucitor si sanatos este sa urmezi un tratament de albire dinti intr-un cabinet stomatologic. Albirea dintilor implica o serie de interventii care iti vor asigura nu numai un aspect estetic de invidiat, dar si protectia danturii pe termen lung. Cu toate acestea, dupa procesul de albire al dintilor, vei dori ca efectele obtinute in cabinet sa se pastreze pentru un timp cat mai indelungat. Haide sa vedem azi ce solutii ai la indemana ca sa iti mentii dintii albi si sanatosi dupa tratament!
1. Protejeaza-ti dantura imediat dupa tratament
Dupa un tratament de albire a dintilor, primele patru ore sunt esentiale, deoarece gelul de albire este inca activ. De aceea, medicii specialisti recomanda sa nu mananci si sa nu bei apa in aceste patru ore, pentru a lasa gelul sa actioneze in continuare.
2. O igiena dentara corecta
Igiena dentara dupa tratamentul de albire al dintilor trebuie sa includa periajul dintilor de doua ori pe zi, precum si folosirea atei dentare pentru o buna igiena. Imediat dupa tratamentul de albire, este recomandata o pasta de dinti cu efect de albire, care sa intretina efectul obtinut dupa tratament. In perioada aceasta, este bine sa renunti la pastele de dinti abrazive.
De asemenea, pastele de dinti obisnuite, din comert, nu te vor ajuta prea mult, asa ca cel mai bine este sa discuti cu medicul stomatolog sa iti recomande cea mai buna pasta de dinti pentru situatia ta specifica. In plus, daca ai o sensibilitate dentara, medicul specialist iti poate recomanda si o pasta care sa iti protejeze smaltul si gingiile. De regula, tratamentul de albire al dintilor urmeaza unui tratament prealabil de detartraj, de aceea, o perioada, se poate ca dantura ta sa fie mai sensibila.
Igiena dentara nu se rezuma numai la periajul dintilor de doua ori pe zi. Pentru a-ti mentine dintii curati si sanatosi, se recomanda folosirea atei dentare dupa fiecare masa daca nu te poti spala pe dinti.
3. Evita alimentele care pateaza dintii
In perioada post-tratament, dintii tai vor absorbi colorantii din alimente mai repede. De aceea, imediat dupa tratamentul de albire al dintilor, este bine sa eviti consumul unor alimente care in general pateaza dintii.
Medicul specialist El Rabah Rabah de la Rana Dent – cabinet stomatologic sector 4, Bucuresti – recomanda evitarea consumului de fructe si legume care pateaza dintii cum ar fi: cirese, capsuni, fructe de padure, sfecla, si altele.
In plus, doctorul Rabah mai recomanda si evitarea sucurilor acidulate (pe langa faptul ca afecteaza smaltul dintilor, acestea contin si coloranti), precum si evitarea ceaiurilor si a cafelei.
Aceasta din urma poate pata dintii destul de sever mai ales dupa tratamentul de albire al dintilor. In primele saptamani post-tratament, evita de asemenea si vinul rosu, sucul de rosii, sosul de soia, otetul balsamic, sucurile de fructe naturale sau din comert, precum si dulciurile sau produsele de fast-food care contin coloranti alimentari.
4. Evita fumatul
Daca aveai nevoie de inca un motiv ca sa te lasi de fumat si de consumul produselor din tutun in general, tratamentul de albire al dintilor este cel mai bun dintre ele. Fumatul pateaza dintii in general si ii poate pata destul de sever mai ales dupa un tratament de albire.
In aceasta perioada, porii smaltului sunt deschisi, si tocmai din acest motiv dintii sunt mai vulnerabili la diversi agenti de patare. Ar trebui sa nu mai fumezi cel putin doua saptamani dupa tratamentul de albire.
5. Evita produsele de albire din comert sau metodele alternative
Multi sunt tentati sa foloseasca produse de albire a dintilor din comert sau sa isi prepare acasa diverse tratamente naturiste care fie sa albeasca dintii, fie sa le intretina stralucirea. Numerosi medici stomatologi sunt de acord cu doctorul Rabah: aceste metode se pot dovedi ineficiente si chiar periculoase pentru dantura ta.
Unele produse sunt abrazive, in timp ce altele pot produce durere sau discomfort. Daca vrei sa ai dintii albi si sanatosi, discuta cu medicul tau stomatolog despre frecventa tratamentelor de albire pe care le poti urma intr-un an.
6. Evita tratamentele de albire prea frecvente
Un tratament de albire al dintilor nu ar trebui repetat cu o frecventa mai mare de 8-12 luni. Desi multi oameni isi doresc sa aiba dintii albi in permanenta, prea multe astfel de tratamente repetate in timpul unui an pot duce la efectul opus celui pe care ti-l doresti.
In timp, smaltul dintilor se poate deteriora. Dantura ta poate capata o sensibilitate aparte, iar dintii se pot devitaliza in timp. Daca, de exemplu, in perioada dintre doua tratamente de albire apar probleme dentare, trebuie neaparat sa mergi la medicul stomatolog pentru a rezolva problema in stadiul ei incipient.
7. Mananca fructe si legume care curata si protejeaza dintii
Merele si morcovii au efecte deosebite si pe termen lung asupra starii tale de sanatate. In ceea ce priveste sanatatea orala, fructele si legumele cu o textura tare curata dintii foarte bine. In plus, merele si morcovii contin o cantitate destul de mica de acid care sa afecteze smaltul, dar care, in schimb, ajuta la albirea lenta dar progresiva a dintilor.
O igiena corecta a danturii, alimentatia corespunzatoare si folosirea unor paste de dinti recomandate de medicul stomatolog sunt caile sigure prin care iti poti mentine dintii albi intre doua tratamente de albire.
