Pielea trece prin schimbări majore pe parcursul vieții, de la pielea delicată a bebelușilor, la perioadă acneei din adolescență și ridurile din perioada matură. Toate aceste schimbări necesită produse specifice pentru îngrijirea tenului acasă.
Rutina de îngrijire este similară pentru toate tipurile de ten, dar produsele specifice sunt diferite pentru fiecare etapă din viață.
Scopul îngrijirii tenului este de a avea o piele care arată sănătoasă și curată și dacă este cazul de a rezolva problemele din anumite zone, cum sunt iritațiile, acneea sau ridurile. Toate acestea te vor ajuta să protejezi, cureți, regenerezi și îngrijești pielea, încăt să arate frumoasă indiferent de vârstă.
Rutina zilnică
E ușor să devii copleșită de toate opțiunile de creme și loțiuni disponibile pe piață, însă dacă nu știi ce să alegi, rămâi la etapele de bază.
Toate tipurile de ten necesită îngrijirea zilnică în trei pași:
- Curățare: care include demachiere și spălare. Curăță tenul dimineața și seara, pentru a preveni înfundarea porilor și dezvoltarea punctelor negre și acneei. Periodic folosește câte o mască pentru puncte negre acasă, dacă nu reușești să ajungi la cosmetică.
- Tonifiere: etapă care echilibrează pH-ul pielii. Loțiunile tonice conțin vitamine și acizi pentru a oferi îngrijire, reducerea iritațiilor, hidratare și exfolierea tenului.
- Hrănire: hidratarea tenului face pielea moale și elastică. Scopul cremei pentru hidratarea feței este de a preveni pierderea apei din piele, care apare odată cu înaintarea în vârstă.
Dă-ți timp și include acest ritual de îngrijire a tenului zi de zi pentru a îți fortifia pielea și preveni eventualele dezechilibre sau mici probleme.
Nu uita, minunile nu se întâmplă peste noapte, așa că acordă suficient timp pentru a vedea beneficiile.
Produse de ingrijire a tenului tanar
În această categorie intră adolescenții și tinerii. În jurul vârstei de doisprezece ani și mai târziu, structura și funcțiile pielii sunt similare cu cele ale unui adult. Însă în anii adolescenței apar multe schimbări hormonale care afectează aspectul pielii. Pielea este mai predispusă la apariția acneei, datorită excesului de sebum. În mod normal acestea trec odată cu înaintarea în vârstă, dar în unele cazuri pot persista, mai ales la femei.
Există însă produse de îngrijire care ajută în menținerea unui ten sănătos și curat, cu ingrediente speciale pentru acest tip de ten. Pentru pielea grasă cu tendințe acneice caută produse cu acid salicilic sau peroxid de benzoil, seruri cu peptide și eventual acid hiauronic și retinol pentru ten, pentru a preveni apariția ridurilor.
Îngrijire ten matur
Odată cu apropierea de 30 ani și după, pielea își pierde elasticitatea, datorită stilului de viață, factorilor genetici sau de mediu. Acum pot apărea primele semne ale îmbătrânirii, cum sunt liniile fine. De aceea prioritatea numărul 1 trebuie să fie exfolierea regulată.
Spre 40 de ani, bariera de protecție naturală a pieii se slăbește iar pielea devine mai subțire. Totodată protecția naturală a pielii împotriva radiațiilor se slăbește.
Producția de colagen scade, ceea ce conduce la apariția ridurilor. Și procesele metabolice ale pielii sunt încetinite, se produce mai puțin acid hialuronic de aceea pielea nu mai rămâne hidratată. Așa că este o idee bună să folosești produse îmbogățite cu acid hialuronic.
Tot în aceasta perioadă vitamina C este potrivită, pentru a evita petele și a menține un ten luminos. În plus ajută în producția de colagen și oferă protecție împotriva razelor ultraviolete. Iar din când în când poți opta pentru câte o mască hidratantă pentru față acasă pentru riduri profunde, fie din comerț fie preparată în casă.
Tenul îmbătrânit
După 40 de ani, spre 50 structura tenului se schimbă treptat. Pielea tinde să fie mai uscată și apar mai multe riduri. Pot apărea pete și cresc șansele apariției de iritații și răni. Totodată se pierde mai ușor apa din structură și elasticitatea, datorită scăderii micro-circulației. Stratul de grăsime din piele se reduce, și astfel tenul iși pierde din radianță și fermitate.
În acest punct Vitamina B3 sub forma de niacinamide ajută în problemele de pigmentare și îmbătrânire. Produsele care conțin antioxidanți sunt recomandate împotriva poluării și a razelor ultraviolete.
În jurul vârstei de 60 și 70 de ani, scade drastic microcirculația, se modifică volumul pielii și apar ridurile profunde. Scade capacitatea naturală a pielii de a produce lipide și vindecarea rănilor este mai dificilă. Apare hiperpigmentarea și scade mult imunitatea naturală. De aceea sunt necesare produse atent alese pentru nevoile acestei vârste, cu textură mai bogată și hidratantă și plină de nutrienți specifici.
Este valabil pentru orice vârstă, dar în special la maturitate înțelegi că frumusețea vine din a fi fericită și a avea grijă de tine. Deci dincolo de ingrijirea exterioară, fă alegeri benefice pentru stilul tău de viață, indiferent de vârstă. Evită expunerea excesivă la soare, folosește mereu protecție solară, evită fumatul și alcoolul în exces și vei simți beneficiile pe propria piele, la propriu.
