Cu totii ne dorim sa aratam cat mai bine posibil, sa avem acelasi corp ca si in tinerete, ca efectele imbatranirii sa nu se poata observa pe chipul si pe trupul nostru, sa ne simtim mereu bine si pregatiti de orice provocare si aventura, pur si simplu sa ne simtim bine in pielea noastra si sa ne bucuram de viata. Desi acesta ar fi scenariul ideal si asa ar arata o viata perfecta, in realitate foarte putini dintre noi se bucura de aceste aspecte, iar stilul de viata, alimentatia, sportul etc. sunt numai cateva aspecte care pot influenta modul in care traim si cum aratam. Nu sunt putine momentele in care nu suntem multumiti de corpul nostru, de faptul ca suntem delasatori, ca am pus cateva kilograme in plus si ca nu suntem putin mai atenti la sanatatea si imaginea noastra, motiv pentru care, alegem sa facem cateva schimbari in acest sens si suntem nerabdatori de rezultatele finale. Cu toate acestea, un stil de viata sanatos ar trebui sa fie ceva permanent, nu doar atunci cand dorim sa pierdem din greutate si sa ne tonifiem corpul. In acest sens si daca ne dorim cu adevarat o schimbare, iata ce masuri putem lua pentru a obtine corpul mult dorit:
Mai intai de toate, trebuie sa ne schimbam stilul alimentar, sa apelam la un specialist in nutritie, deoarece el este cel mai in masura sa ne ofera un plan alimentar corespunzator. Cu siguranta ne dorim sa pierdem din kilograme intr-un mod sanatos si care sa nu ne afecteze, motiv pentru care o dieta echilibrata, realizata in functie de nevoile si de telurile noastre noastre, este de departe cea mai buna optiune in acest sens.
Un al doilea pas pe care este necesar sa il facem in tot acest proces este activitatea fizica, care pe langa faptul ca ne ajuta sa slabim si sa ne tonifier, are si multe alte beneficii asupra corpului si sanatatii noastre. Printre cele mai importante beneficii ale sportului trebuie enumerate urmatoarele: prelungeste durata de viata, stimuleaza metabolismul, imbunatateste functiile plamanilor, inimii, rinichilor si a sistemului nervos, previne osteoporoza, intareste sistemul imunitar si contrbuie de asemenea la mentinerea frumusetii tenului.
* Cu toate ca ne-am schimbat stilul alimentar si stilul de viata (diete sanatoasa si sport), dupa scaderea in greutate in urma acestor actiuni benefice, corpul nostru nu a reusit sa se adapteze la noua forma si foarte multi dintre noi ne confruntam cu exces in zone precum abdomen, brate, coapse, solduri si sani, motiv pentru care apelam la operatia de remodelare corporala. Aceasta presupune una sau mai multe operatii care va vor ajuta sa recapatati forma si aspectul mult dorit al corpului. Inainte de a lua o decizie finala, un consult specializat este primul pas spre aceasta procedura, iar medicul va fi cel mai in masura sa va informeze despre aceste proceduri, sa va ofere toate raspunsurile, sa va prezinte riscurile si tot ceea ce va intereseaza despre aceste proceduri.
Un ultim pas inspre imaginea mult dorita este incroparea unei garderobe potrivite noii forme corporale, pe care trebuie sa o etalam dupa atata munca. Dupa ce am ajuns la kilogramele si forma dorita, cu siguranta hainele vechi nu mai reprezinta o optiune viabila si nu ne avantajeaza absolut deloc, motiv pentru care avem nevoie de niste piese vestimentare care sa ne complimenteze corpul.
*Un ultim aspect de bifat de pe lista este sarbatorirea reusitei tale! Imbraca o rochie de seara care sa iti imbratiseze frumos corpul, accesorizeza-te frumos si petrece o seara de neuitat alaturi de oamenii importanti din vaiat ta! Bucura-te de noua ta imagine si mai mutl decat atat, bucura-te de noua ta viata!
