Conceptul de wellness este unul care face referire la o stare generala de sanatate buna si un echilibru in ceea ce priveste starea psihica a oamenilor. Cum ultimii ani au fost caracterizati de multe evenimente neplacute la nivel mondial si se mentine aceasta incertitudine si in anul 2022, oamenii sunt supusi unui stres foarte mare.
In plus, stilul de viata al oamenilor moderni este unul foarte agitat, in care preocuparea pentru propria stare de sanatate este lasata pe un loc inferior in topul prioritatilor. De aceea, unele hoteluri si-au dezvoltat un centru wellness si spa, in care oamenii sunt asteptati pentru a se bucura de momente de relaxare si rasfat.
La modul general, un spa este considerat un loc in care se doreste crearea si mentinerea unei starii de bine (wellness). Prin urmare, in cadrul unui astfel de centru sunt efectuate diferite proceduri ale caror obiective sunt refacerea corpului, a mintii si a sufletului.
Cel mai des intalnite proceduri din centrele wellness
Wellness-ul poate fi considerat realizarea unor alegeri constiente care sa fie benefice pentru organism, in vederea obtinerii unui echilibru intre minte, corp si spirit. Procedurile la care oamenii pot apela intr-un centru wellness si spa sunt numeroase si variate, de la diferite tipuri de masaj si programe de exercitii fizice, pana la proceduri de relaxare si infrumusetare.
Unele dintre cele mai populare astfel de servicii wellness sunt saunele – umeda sau uscata – jacuzzi sau hamam, toate avand in centrul lor apa in diferite forme, ale carei beneficii sunt nenumarate. De asemenea, pe langa beneficiile pe care le ofera organismului, acestea reprezinta si un moment de relaxare la care oamenii pot apela.
O alta categorie de servicii spa care se afla printre preferatelor celor care merg in centre wellness este cea de masaj. De la clasicul masaj de relaxare, la diferitele tehnici folosite, care urmaresc fie ameliorarea unor dureri, fie combaterea celulitei sau atingerea unui nou prag de relaxare, toate sunt disponibile intr-un astfel de centru.
De exemplu, masajul cu roci vulcanice calde este unul care contribuie la combaterea stresului si la relaxare, dar care are si rolul de a ameliora durerile de spate, cauzate de o pozitie incorecta sau de incordarea cu care oamenii stau in viata de zi cu zi.
De ce sunt disponibile si proceduri de infrumusetare intr-un centru wellness?
Starea de bine presupune ca omul sa fie in echilibru atat cu interiorul sau – sanatate fizica si psihica – dar si cu exteriorul sau, mai ales ca foarte multi oameni au complexe legate de felul in care arata.De aceea, prin intermediul procedurilor de infrumusetare, clientii centrelor wellness, care pot fi deopotriva femei si barbati, pot alege si tratamente faciale sau corporale care sa ii ajute sa scape de unele probleme pe care le intampina, cum ar fi acnee, un ten obosit si tern, piele deshidrata, celulita, etc.
Prin urmare, serviciile pe care le pot accesa oamenii intr-un centru wellness se adreseaza atat corpului, cat si mintii, pentru a-i ajuta pe acestia sa obtina echilibrul de care au nevoie.
