Saltelele ortopdice sunt acele modele care vizeaza un bun sprijin corpului, dar mai ales, o pozitie corecta coloanei vertebrale, acestea fiind recomandate si de medici. Cu alte cuvinte, saltelele ortopedice ofera beneficii importante pentru sanatate imbunatatind chiar si calitatea vietii.
Ce este o saltea ortopedica si cum functioneaza?
Salteaua ortopedica este un model de saltea special conceputa pentru a sustine eficient spatele, coloana vertebrala si de a asigura un sprijin optim intregului corp. Cea mai buna saltea ortopedica este realizata pentru a combate sau a preveni probleme de la nivelul spatelui. Saltelele ortopedice sunt considerate a fi cele mai bune impotriva durerilor de spate si pentru sustinerea acestuia.
Acestea si-au facut aparitia in jurul anilor 1950 cand inovatiile si descoperirile medicale erau in plina expansiune si s-au dovedit beneficiile suportului ortopedic. De atunci, multi producatori de saltele renumiti si-au lansat propria linie de saltele ortopedice cu multe variante pentru a raspunde nevoilor diferite ale clientilor. De la nuca de cocos la arc si spuma cu memorie la latex, exista o multime de materiale si niveluri de confort din care sa alegeti. De fapt, acum saltelele ortopedice sunt concepute pentru a face mult mai mult decat sa ofere ameliorarea durerilor de spate si alinierea coloanei vertebrale, se concentreaza si pe oferirea unei experiente de somn mai bune si sanatoase.
Deoarece coloana vertebrala este responsabila pentru sustinerea corpului pe tot parcursul zilei, aceasta este supusa uzurii. Este esential sa ii permiteti sa se relaxeze si sa se recupereze in timpul noptii pentru a compensa daunele provocate in timpul zilei. Daca salteaua nu reuseste sa faca acest lucru, poate duce de fapt la o postura proasta, dureri de spate, dureri ale articulatiilor si chiar anxietate pe termen lung. Pe de alta parte, daca ati fost deja diagnosticat cu probleme de sanatate legate de spate si coloana vertebrala, cum ar fi dureri cronice de spate, dureri de col uterin, artrita, spondilolisteza sau orice alta problema comuna de spate, este foarte recomandabil sa treceti la o marca de saltele ortopedice de incredere.
Cel mai bun tip de saltea pentru durerile de spate este o saltea ortopedica. O saltea ortopedica de inalta calitate se conformeaza contururilor corpului tau, oferind suport optim tuturor punctelor tale de presiune. Acest lucru se realizeaza prin distributia uniforma a greutatii in functie de diferitele zone ale corpului.
Cele mai multe dintre astfel de saltele au un strat de sustinere ferm si, de asemenea, un strat de confort pentru a reduce stresul si incordarea coloanei vertebrale. O astfel de constructie ergonomica ajuta foarte mult la atenuarea durerii si la alinierea naturala a coloanei vertebrale in timp ce dormi.
Ce spun specialistii si medicii ortopezi?
Avand in vedere ca durerea de spate este o cauza comuna a absenteismului sau a lipsei randamentului la locul de munca si principala cauza a dizabilitatii la nivel mondial, este sigur sa presupunem ca poate afecta pe oricine in orice moment. Expertii considera cresterea inactivitatii, a stresului si a posturii proaste in timp ca afecteaza cel mai mult sanatatea.
Acest lucru a dus la o crestere a cererii de remedii pentru durerile de spate. O saltea ortopedica se afla in fruntea listei, deoarece este cea mai cautata modalitate de a va ingriji spatele fara prea mult efort.
Specialistii in ortopedie recomanda folosirea saltelelor ortopedice care sunt testate si certificate de un organism medical credibil ca fiind cea mai sigura alegere.
Cine are nevoie de o saltea ortopedica?
Daca sunteti o persoana care se confrunta cu disconfort regulat la nivelul spatelui sau o persoana care se trezeste cu dureri sau disconfort la nivelul spatelui in fiecare dimineata, cu siguranta ar trebui sa treceti la o saltea ortopedica.
In al doilea rand, daca sunteti diagnosticat cu probleme de aliniere a coloanei vertebrale sau probleme cu spatele/gatul, cel mai bine este sa incepeti sa dormiti pe o saltea ortopedica.
In cele din urma, daca simtiti ca aveti o postura proasta, gatul, umerii si spatele sunt in permanenta incordate din cauza orelor lungi de lucru sau sunteti predispus la leziuni legate de articulatii sau muschi, este recomandat sa investiti intr-o saltea ortopedica deoarece este mai bine sa preveniti decat sa vindecati.
Cum alegeti salteaua ortopedica?
Daca sunteti o persoana care se confrunta cu disconfort regulat de somn care duce la trezirea cu dureri sau dureri de spate in fiecare dimineata, cu siguranta ar trebui sa treceti la o saltea orto.
In al doilea rand, daca esti diagnosticat cu probleme de aliniere a coloanei vertebrale sau probleme cu spatele/gatul, cel mai bine este sa incepi sa dormi pe o saltea ortopedica.
In cele din urma, daca simtiti ca aveti o postura proasta, gatul, umerii si spatele sunt in permanenta incordate din cauza orelor lungi de lucru sau sunteti predispus la leziuni legate de articulatii sau muschi, este recomandat sa investiti intr-o saltea ortopedica deoarece este mai bine sa preveniti decat sa vindecati.
Cum alegeti o saltea ortopedica?
Actulamente, exista pe piata mai multe tipuri de saltele ortopedice. Din pacate, nu toate saltelele pentru durerile de spate care pretind a fi ortopedice sunt cu adevarat ortopedice. Iata cateva indicatii de baza de care trebuie sa tineti cont atunci cand cautati sa cumparati o saltea ortopedica autentica online sau intr-un magazin:
- Ofera suport zonal diferentiat corpului tau, astfel incat greutatea corporala sa fie distribuita optim.
- Este proiectata stiintific pentru a se adapta formei spatelui si pentru a va sprijini intregul corp.
- Ofera sprijin mediu-ferm pana la ferm, in functie de cerintele dvs.
- Asigura o buna ventilatie.
- Este testat si recomandat de experti credibili in sanatate.
- Daca vorbim despre material, saltelele ortopedice din spuma cu memorie ar trebui sa functioneze cel mai bine pentru majoritatea oamenilor, deoarece adaugarea de spuma cu memorie care elibereaza presiunea adauga confortul general al saltelei.
Un alt factor important de luat in considerare atunci cand cumparati o saltea ortopedica este sa cautati o garantie autentica si o marca de incredere care sa justifice afirmatiile facute de saltea si anume asigurarea unui suport optim pentru spate. Desi exista multe saltele care pretind a fi ortopedice, cu exceptia cazului in care sunt testate si recomandate de un corp de experti, ar putea de fapt sa fie doar etichetate ca una.
Inainte de a face orice alegere, nu uitati sa consultati ghidul care va va ajuta sa descoperiti cea mai buna saltea ortopedica pentru nevoile voastre pe www.parerisaltele.ro. In plus, puteti gasi informatii pretioase despre orice model sunteti interesati.
